Hei nimeni on Hanna Sinijärvi!
(ent. Elomaa)
Moni polku, sama suunta - miten minusta tuli minä
Jos joku olisi sanonut minulle kaksikymmentä vuotta sitten, mihin kaikkeen elämä ja opiskelu vielä johdattavat, en olisi ehkä uskonut. Matkani terveyden ja hyvinvoinnin maailmassa ei ole ollut suora, mutta sitäkin antoisampi
– ja juuri se monipuolisuus tekee siitä vahvuuden.
Podcastit
Astu mukaan syvällisiin keskusteluihin addiktiosta, raittiudesta, vastuunottamisesta, miehisyydestä, aikuistumisesta ja päivän polttavista aiheista.
Miten emotionaalisesta traumasta voi toipua? - Hanna Elomaa
Miten oppia tunnistamaan traumareaktio omassa kehossa ja mielessä? Onko traumojen käsittelyssä kyse hyväksymisestä ja niiden kanssa elämisen opettelusta vai voiko traumoista irtautua kokonaan?
Mitä tarkoittaa emotionaalinen trauma, miten se näkyy koko ihmisen linjassa?
Hanna Elomaa - emotionaalinen trauma ja addiktiot
Mitä tarkoitaa emotionaalinen trauma, miten se vaikuttaa hermostoomme, uskomuksiimme ja ihmissuhteisiimme? Tulemme jatkamaan Hannan kanssa keskustelua traumasta toipumisesta myöhemmin.